Клуб духовного развития Рассвет














     Асаны

Значение санскритского слова асана - "устойчивая и удобная поза". Часто считают, что асаны - это физические упражнения. И это верно: они имеют глубокое влияние на тело, однако, весь их смысл этим далеко не исчерпывается. Каждый человек сочетает в себе три аспекта проявлений: телесный, ментальный и сознательный, которые слиты вместе, чтобы составить всё наше существо. Практика асан имеет целью влияние на все эти три проявления, формирует их и связывает в одно слаженное целое.

  • Свастикасана
  • Кобра
  • Кошка
  • Треугольник

    Подготовительные асаны для Падмасаны

  • Голова к колену
  • БАДДХА КОНАСАНА
  • Маричиасана
  • (926) 206 7790
    Назад Вперед Наверх На главную страницу Письмо дизайнеру Письмо автору